ダイエットと基礎体温記録アプリないかなーと探す。
不妊治療してたときは病院に出すからグラフに手書きだったんだけど、今は更年期を控えて対策のためで妊娠は必要ない。アプリで記録わかればいいし入力が楽だといいな。
生理日記録だけは昔からあるアプリ使ってたけど、体温グラフは有料だし古いので。
ルナルナは有名だが見てみたらいまひとつ。更年期用は有料オプションだったのでやめる。
ラルーンのほうが使いやすいかも。
調べてたら良さそうなのが見つかった。 ドイツ製らしくてデザインがシンプル。グラフは出ないけどiOS標準のヘルスケアに連携してグラフになる。
しばらく両方使って試してみる。
晴れて暑くなった。でも職場は冷房きいてて冷えるから薄い上着がいる。
先週は作業がいっぱいあったからか、手のひらの親指の付け根あたりが押すと痛い。右だけだと思ったら左も痛い。
顎関節の痛みはだいぶ良くなって、歯磨きも辛くなくなってきた。こんどは右の親指付け根が押すと痛むで、まだ軽いけど気をつけないとな。繋がってる感ある
— るみね6.18有頂天LOFT (@ks_lumine) 2017年5月30日
この症状に近いかも。拇指球って部位らしい。>親指が原因!?腱鞘炎と自律神経失調症の予防&改善ストレッチ! | サン・クロレラ健康BOOK|役立つ情報をお届けします! https://t.co/hgx4u7vVEv
— るみね6.18有頂天LOFT (@ks_lumine) 2017年5月30日
【楽器の電源に燃料電池 LUNA SEAのライブで】次世代のエネルギーとして注目されている燃料電池。ロックバンドの「LUNA SEA」が、武道館ライブの電源の一部に燃料電池を取り入れ、環境に優しいエネルギーの大切さをアピールしました。https://t.co/BFZnbecXw3
— NHK科学文化部 (@nhk_kabun) 2017年5月29日
見てみたら全部ではなくてSUGIZOさんのギターだけで、これから広げていきたいということだった。
消灯直後なら大抵のクラスの製品で充分に明るいものです。しかし時間の経過によって徐々に減光してゆきますから、何の光源で照射したのち数十分後、数時間後にどれ位の輝度を維持しているかこそが性能等級の分類要件です。
— 株式会社石井マーク (@ishiimark_sign) 2017年5月30日
S級の誘導標識製品ですとン万円の製品もざらですが、誘導灯よりは安価です。 pic.twitter.com/eNG3zLvu2Z
なんでトルーパーなんだろう、征当(笑)いや逆か。